• Bejelentkezek
  • Kampányt indítok!
  • A láthatatlan ösvény – 26 hetes, inkluzív edzésterv vakoknak és látóknak
  • A láthatatlan ösvény – 26 hetes, inkluzív edzésterv vakoknak és látóknak
  • A láthatatlan ösvény – 26 hetes, inkluzív edzésterv vakoknak és látóknak
  • A láthatatlan ösvény – 26 hetes, inkluzív edzésterv vakoknak és látóknak
  • Hogyan működik a Brancs?
  • Hogyan működik a Brancs?
  • Sport, életmód
  • Oszd meg!

A láthatatlan ösvény – 26 hetes, inkluzív edzésterv vakoknak és látóknak

A láthatatlan ösvény egy egyedülálló, élmény-és történetalapú, 26 hetes testi-lelki fejlődést támogató program, amely vakoknak és látóknak egyaránt készült. Tovább olvasok ›
Új kampányLegyél az első vásárlók között
A projekt 0% teljesült
Célösszeg:
2 500 000 Ft
Teljesült:
0 Ft
Hátra van még:
60 nap

Termékek

  • Alapcsomag: A láthatatlan ösvény könyv

    Alapcsomag: A láthatatlan ösvény könyv

    6 390 Ft

    6 990 Ft
    -9%
    • Adél-történetek edzéstervben
    • Önreflexiós gyakorlatok
    • Receptek
    • edzés gyakorlatok
    Elérhető mennyiség: 600 db
    Megveszem
    Részletek
  • Fejlesztő csomag

    Fejlesztő csomag

    14 990 Ft

    15 990 Ft
    -6%
    • A láthatatlan ösvény dedikálva
    • Success Spark kártyacsomag
    Elérhető mennyiség: 500 db
    Megveszem
    Részletek
  • Élménycsomag

    Élménycsomag

    20 490 Ft

    21 990 Ft
    -7%
    • A láthatatlan ösvény című könyv
    • Success Spark kártyacsomag
    • 40 perces, személyes sportcoaching
    Elérhető mennyiség: 100 db
    Megveszem
    Részletek
  • Teljes mentorcsomag

    Teljes mentorcsomag

    36 900 Ft

    39 990 Ft
    -8%
    • A láthatatlan ösvény című könyv
    • Success Spark kártyacsomag
    • 60 perces sportcoaching
    • Személyre szabott edzésterv
    • Személyre szabott étkezési útmutató
    Elérhető mennyiség: 100 db
    Megveszem
    Részletek
A Brancs összeköti az ötletgazdákat és a vásárlókat a cél megvalósulásáért.
A támogatásért cserébe exluzív termékekhez juthatsz hozzá.
100% visszafizetési garancia, a pénzed a Brancsnál van biztonságban a sikeres gyűjtésig.
  • Oszd meg!
Vissza a termékekhez
Fedor Judit vagyok, sportcoach. Munkám alapja az egésztestes, funkcionális és tudatos mozgás, amelyet önreflexióval, befelé figyeléssel és mentális támogatással kapcsolok össze. Hiszem, hogy a fejlődés akkor a legeredményesebb, ha test és lélek együtt indul útnak, és ha a folyamat érthető, támogató, megélhető és fenntartható.
Az elmúlt 13 évben számtalan embert kísértem végig a fejlődés útján: sportolói múlt nélkül érkezőket, újrakezdőket, motivációt keresőket, önbizalomhiánnyal küzdőket és profi szinten edzőket egyaránt.

Adél története azonban egy még inkluzívabb, még mélyebb perspektívát hozott az életembe.

Adéllal hosszú évek óta barátnők vagyunk. Nem lát, de úgy érzékel, kérdez és jelez vissza, ahogyan kevesen tudnak. Meghallja a lényegi hangokat, és megérzi, ha valami igaz. Ahol más csak végrehajt, ő jelen van. Amikor megrendül, abból másnapra már erőt épít. A teste mozdulataiban a lelke is jelen van, és ezt mellette újra megtanultam látni. Tavaly a segítségemet kérte abban, hogy újra formába lendüljön, ugyanis betöltötte a 40-et és megérezte, hogy másképp bírja a terhelést. 
„Nem látom, amit mondasz, de érzem, amit értesz alatta.”
Ez a mondat mutatta meg számomra, hogy a mozgás, a testtudat és a fejlődés nem vizuális élményhez kötött, hanem belső érzékeléshez, ritmushoz és bátorsághoz. Rájöttem, hogy nem másképp kell edzeni valakivel, aki nem lát, hanem igazibban, tisztábban, tudatosabban és jelenléttel. Edzéseinkből született meg A láthatatlan ösvény, amely lépésről lépésre vezető, biztonságos és jól érthető módszertanra épül, és amely vakok és látók számára is egyenértékű fejlődési élményt nyújt.
  Ez a 26 hetes tréning adta az ötletet ahhoz, hogy egy olyan coaching könyvet készítsek, amit vakok és gyengén látók is ugyanúgy tudnak használni a könyvben található QR-kód segítségével. A mese és a geometriai motívumok mentén készült el a könyv borítja, illetve szerkesztése a Helyesen magyarul kiadó csapatának közreműködésével.   

Termékekről

A láthatatlan ösvény egy 26 héten át tartó, élményalapú fejlődéstörténet, amelyben személyes élmények, szakmai instrukciók és motivációs tartalmak találkoznak.
A könyv minden fejezete tartalmaz:
 Adél történetének egy-egy részletét (történetalapú tanulás)
 Könnyen követhető, eszköz nélküli gyakorlatokat (érthető, mindenki számára elérhető)
 Egészséges, egyszerűen elkészíthető recepteket (életmódváltók kedvence)
 Önismereti, reflektív kérdéseket (belső út – nem csak fizikai változás)
A könyv célja nem lezárni, hanem elindítani a fejlődést, és támogatni az úton, akár vizuális információkkal, akár auditív segítséggel haladsz. A fejezetekhez ugyanis tartozik egy-egy QR-kód, amely vakok és gyengénlátók számára professzionális audióanyagot kínál a gyakorlatokról és a receptekről, így mindenki egyenlő minőségű támogatást kap.
Ez a program ideális azok számára, akik:
 nemcsak edzeni, hanem értelmesen fejlődni szeretnének
 vakok, gyengénlátók vagy látók, és egyenlő értékű tapasztalatra vágynak
 teljesen kezdőként vagy hosszabb kihagyás után indulnak
 önbizalomerősítő, támogató közeget keresnek
 saját ritmusban, biztonságos keretek között akarnak fejlődni
 élményalapú, érzelmileg motiváló tartalmak mellett szeretnek tanulni
 nem csak testileg, lelki síkon is változni akarnak
Ígéretetek helyett a tettek motiválnak minden általam coachingolt kliensemnél, ezért itt egy rövid részlet A láthatatlan ösvény című könyvemből. 
Fontos tudnotok, hogy Adél és köztem a kommunikáció alapját két fontos dolog képezi. Az egyik a geometrikus alakzatok használata, hiszen látássérültként a tapintás számára sokkal egyszerűbbé teszik a tárgyak és helyzetek értelmezését.
„Írj le egy teljes kört a csípőddel!”
„Helyezd párhuzamosan a kezeidet a futóképre, képzeld el úgy, mint egy téglalapot!”
„A karjaid és az emelőgép egy háromszöget írjanak le egymással!”
Ahogy egyre közelebb kerültünk egymáshoz, úgy mosódtak el ezek a geometriai alakzatok, és vált egyre világosabbá a köztünk lévő kommunikáció. A másik alap a mese. Adéllal mindketten szeretjük a meséket, és könnyebben tudunk együtt elképzelni helyeket, tereket, világokat. Gondoljunk csak bele, hány gyermek és felnőtt jár meseterápiára vagy drámapedagógiára. Egy vak vagy gyengénlátó ember esetében különösen hatásos eszköz lehet ez a módszer: a belső képein, korábbi tapasztalatain keresztül megértheti és átérezheti azt a 26 hetes folyamatot, amelyet együtt fogunk végigcsinálni.
Akkor lássunk is neki!
Külön öröm számomra, hogy Katus Attila, személyi edző, életmód-tanácsadó, világ- és Európa-bajnok sportoló ajánlja A láthatatlan ösvényt.
"Adél és Judit története bebizonyítja, hogy ha van bennünk kitartás, céltudatosság és hit, akkor nincs olyan akadály, amit nem tudnánk győzni. Ők ketten 26 héten át formálták egymást és önmagukat, megmutatva, hogy a siker kulcsa a belső erő és a soha nem szűnő akarat. Ez a könyv bátorítás és emlékeztető számodra is: a változás lehetséges, a siker elérhető, és az igazi önbizalom akkor születik meg, ha bátran elindulsz az úton –bármilyen kihívások várnak is rád. Légy Te is kitartó, és soha ne add fel!"
Katus Attila

Csapat

Fedor Judit vagyok, okleveles sport coach, funkcionális tréner, TRX edző, életmód- és táplálék-tanácsadó. Sport coachként a Széchenyi István Egyetemen végeztem 2022-ben.
Több mint tizenhárom éve dolgozom azon, hogy támogassam azokat, akik fejlődést és kiegyensúlyozottságot szeretnének elérni a sportban és az élet más területein is.
Már azelőtt igyekeztem előre mozdítani mindenkit, aki felém fordult, mielőtt ez hivatásommá vált.
Fantasztikus látni, ahogyan az elégedetlenség és a bizonytalanság helyét átveszi a megnyugvás, amikor valaki megtalálja a saját megoldását. Számomra mások támogatása nemcsak munka, hanem természetes életforma, amit örömmel élek meg nap mint nap.
Inspirációm és barátom, Adél nem lát – mégis olyan élesen érzékeli a világot, ahogyan kevesen. Negyvenévesen döntött úgy, hogy újra formába hozza magát, és visszatalál ahhoz az önmagához, aki egykor könnyedén kapaszkodott fel a siroki várhoz vezető úton. Nem sajnálatot kért, hanem lehetőséget – és társat talált bennem.
A spinningedzések otthon, egy piros-fekete szobabiciklin kezdődtek. Aztán valami többről szóltak: jelenlétről, bátorságról, önismeretről. A mozdulatokból párbeszéd lett, a párbeszédből inspiráció, és ebből született meg A Láthatatlan Ösvény.
Adél különleges érzékelése és tiszta látása a könyv lelke. Ő emlékeztet minket arra, hogy a valódi erő nem a szemünkben, hanem a figyelmünkben és a szívünkben rejlik.

Menetrend

A könyv a tervek szerint körülbelül 300 oldal lesz és a nyári Könyvhéten, azaz június 11-én debütálna a nagyközönség előtt.
Akik azonban támogatják a Brancs kampányt, a kiadó tervei szerint május végén a kezükbe foghatják A láthatatlan ösvényt. 

Kampány ajánló

Oldal elhagyása

Módosításaidat még nem mentetted el.
Biztos el akarod hagyni az oldalt mentés nélkül?
Tovább mentés nélkül
Mégse